Света рассказала, как встроить практику медитации в свою жизнь и как работать с препятствиями ментальными и физическими. У меня случился первый длительный (целых 20 минут) опыт практики. И я не сбежала.
Эмоциональный интеллект и майндфулнес
Эмоциональный интеллект и майндфулнес
Света рассказала, как встроить практику медитации в свою жизнь и как работать с препятствиями ментальными и физическими. У меня случился первый длительный (целых 20 минут) опыт практики. И я не сбежала.